Frauen, Zyklus und Training

Sie möchten mehr über das Zusammenspiel des weiblichen Körpers und des Zyklus, sowie dessen Einfluss auf einen sportlichen Lebensstil erfahren? Dann sind Sie in diesem Vortrag genau richtig!
Weitere Informationen zum Vortrag finden Sie im Internet.

Ich kläre Sie auf, welche Hormone den weiblichen Zyklus beeinflussen, wie man ggf. Zyklusproblemen entgegenwirken kann und wie man sich den Zyklus im Sport zum Nutzen machen kann. Die Periode sollte längst kein Tabuthema mehr sein und öffentlich thematisiert werden dürfen.

Dieser Vortrag richtet sich auch an Trainer/innen die mit Mädchen und (jungen) Frauen zusammen arbeiten und diese besser verstehen und betreuen möchten.

Zeiten

1 Vormittag, 27.01.2024
Samstag, 09:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Sa 27.01.2024 09:00 - 11:00 Uhr

Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Kursraum 1, 1. OG

Leitung

Jeannine Zerle

, Fitnesstrainerin für Frauengesundheit

Nummer

30344-WS23

Ort