Gymnastik auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren - Folgekurs

Körperlich und geistig beweglich bleiben ist Ziel dieses Kurses. Die vielseitigen Übungen im Sitzen und Stehen fördern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Konzentration. Das Herz-Kreislauf-System wird angenehm angeregt und der ganze Körper gekräftigt. Bei schöner Musik und viel Freude steigert sich nebenbei Ihr Wohlbefinden und weckt neue Lebenskraft.

bequeme Kleidung und Socken

Zeiten

6 Nachmittage, 28.11.2023 - 09.01.2024
Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	28.11.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	05.12.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	12.12.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	19.12.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	02.01.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	09.01.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG