Yoga Workshop

Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.
Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
1 Tag, 15.10.2023 Sonntag, 08:30 - 13:00 Uhr | |||||||
1 Termin(e)
| |||||||
Karin Mautz , Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-TrainerinHeike Späth , AYI®Inspired Yogalehrerin, Ritualleiterin, C-Trainerlizenz Leistungssport | |||||||
30155-WS23 | |||||||
29,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz
Weitere Veranstaltungen von Heike Späth
vhs Volkshochschule Türkheim e.V.
Kirchenstraße 9
86842 Türkheim
Tel.: | +49 8245 967188 |
Lage & Routenplaner