Yoga Workshop


Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.






Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken

1 Tag, 15.10.2023
Sonntag, 08:30 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
So15.10.2023
08:30 - 13:00 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Karin Mautz
, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin

Heike Späth
, AYI®Inspired Yogalehrerin, Ritualleiterin, C-Trainerlizenz Leistungssport
30155-WS23
29,00

Belegung: 
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Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
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