Shape & Tone - Folgekurs
Wir machen uns fit und straffen unsere Kurven bei fetziger Musik, mit funktionellen Bewegungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, stabilisieren den Rumpf durch Ganzkörperübungen zu leichter Choreografie, ganzheitlich und wer möchte mit Theraband, Hanteln, Schwingringen... .
Sportschuhe, Handtuch und Getränk
| 5 Abende, 13.01.2025 - 10.02.2025 Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Sandra Kretschmer , Smovey Walking Guide, Smovey fit´n dance Instruktor, Strong Nation Instructor | |||||||||||
| 30221-WS24 | |||||||||||
| 35,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Sandra Kretschmer
