Pilates II


Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet.


Matte, Handtuch und Getränk


11 Abende, 14.03.2025 - 06.06.2025
Freitag, 19:00 - 19:45 Uhr
11 Termin(e)
Fr 14.03.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 21.03.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 28.03.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 04.04.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 11.04.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 02.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 09.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 16.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 23.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 30.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 06.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Birgit Schafnitzl
, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30113-SS25
66,00 €

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      12.01.25 - 16.02.25 (6-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
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      Plätze frei
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      12.03.25 - 04.06.25 (11-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
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      12.03.25 - 04.06.25 (11-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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    13. Pilates I30111-SS25

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      22.06.25 - 27.07.25 (6-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
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    16. BodyPower am Sonntag - Folgekurs30242-SS25

      22.06.25 - 27.07.25 (6-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
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    17. Bodyforming I - Folgekurs30245-SS25

      23.06.25 - 28.07.25 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
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      23.06.25 - 28.07.25 (6-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
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    19. Tae Bo II - Folgekurs30257-SS25

      25.06.25 - 30.07.25 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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    20. Bauch, Beine und Po - Folgekurs30250-SS25

      25.06.25 - 30.07.25 (6-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
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    21. Tae Bo I - Folgekurs30254-SS25

      25.06.25 - 30.07.25 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
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    22. Pilates I - Folgekurs30112-SS25

      04.07.25 - 01.08.25 (5-mal) 18:15 - 19:00 Uhr
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      04.07.25 - 01.08.25 (5-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
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    24. BodyPower am Sonntag - Ferienkurs30243-SS25

      03.08.25 - 14.09.25 (7-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
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    25. Aqua Fitness - Ferienkurs30276-SS25

      03.08.25 - 14.09.25 (7-mal) 09:15 - 10:00 Uhr
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      04.08.25 - 08.09.25 (6-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
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    27. Bauch, Beine und Po - Ferienkurs30251-SS25

      06.08.25 - 10.09.25 (6-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
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    28. Tae Bo - Ferienkurs30258-SS25

      06.08.25 - 10.09.25 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
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    29. Pilates - Ferienkurs30115-SS25

      08.08.25 - 12.09.25 (6-mal) 18:15 - 19:00 Uhr
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