Aqua Fitness

Aqua–Fitness ist ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit. Das Training wird mit Musik, Aqua-Materialien und guter Laune durchgeführt. Das Training ist für Jung und Alt geeignet.

Durch verschiedene Laufprogramme im Wasser bringen wir das Herz-Kreislaufsystem auf Touren und dank des Wasserwiderstandes und der angenehmen Reibung verbrennen wir Fett und gleichzeitig wird die Haut massiert. Das Schweben ohne hartes Aufsetzen schont die Gelenke und die Wirbelsäule.

Bei sehr schlechtem Wetter findet anstatt Aqua ein leichtes RückenFit Training im Kindergarten statt.

Badekleidung und Handtuch

Zeiten

6 Vormittage, 22.06.2025 - 27.07.2025
Sonntag, wöchentlich, 09:00 - 09:45 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

So 22.06.2025 09:00 - 09:45 Uhr	Freibad , Badstraße 20, 86842 Türkheim
So 29.06.2025 09:00 - 09:45 Uhr	Freibad , Badstraße 20, 86842 Türkheim
So 06.07.2025 09:00 - 09:45 Uhr	Freibad , Badstraße 20, 86842 Türkheim
So 13.07.2025 09:00 - 09:45 Uhr	Freibad , Badstraße 20, 86842 Türkheim
So 20.07.2025 09:00 - 09:45 Uhr	Freibad , Badstraße 20, 86842 Türkheim
So 27.07.2025 09:00 - 09:45 Uhr	Freibad , Badstraße 20, 86842 Türkheim