Shape & Tone - Folgekurs

Wir machen uns fit und straffen unsere Kurven bei fetziger Musik, mit funktionellen Bewegungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte. Wir stabilisieren den Rumpf durch Ganzkörperübungen zu leichter Choreografie, ganzheitlich und wer möchte mit Theraband, Hanteln oder Schwingringen.

Sportschuhe, Handtuch und Getränk

Zeiten

5 Abende, 12.01.2026 - 09.02.2026
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mo 12.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 19.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 26.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 02.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 09.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG