WISSE WAS DU TUST - Selbstbehauptungsworkshop
In diesem Workshop lernen Sie, Konflikt- und Gefahrensituationen rechtzeitig wahrzunehmen
- Ihre Körpersprache zu reflektieren und diese zielgerichtet zu verbessern
- Ihre Grenzen zu spüren und diese aufzuzeigen
- einfache Abwehrtechniken und Ihre Stimme zu nutzen, um zu reagieren.
Sie können sich in verschiedenen Situationen ausprobieren und kennenlernen. Sie bekommen Ideen für neue Handlungskonzepte an die Hand und lernen, in Ihre Kraft zu kommen. Ich selbst habe durch 25 Jahre Polizeiarbeit Erfahrungen mit unterschiedlichsten Gefahrensituationen und bin ausgebildete Antiaggressivitäts- und Coolnesstrainerin
bequeme Kleidung und einen Mittagssnack, da wir in der Mittagspause zusammen spazieren gehen
| 1 Tag, 25.10.2025 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Anja Degel , Antiaggressivität- und Coolnesstrainerin | |||
| 10610-WS25 | |||
| 65,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)