Folgekurs - Gymnastik auf dem Stuhl für alle ab 65 Jahre
Körperlich und geistig beweglich bleiben ist Ziel dieses Kurses. Die vielseitigen Übungen, die wir überwiegend im Sitzen ausführen und nur eine kurze Einheit im Stehen, wenn es die körperliche Gesundheit zulässt, fördern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Koordination und die Konzentration. Bei schöner Musik und viel Freude steigert sich nebenbei Ihr Wohlbefinden und weckt neue Lebenskraft.
bequeme Kleidung, Socken oder Turnschuhe
| 8 Nachmittage, 09.06.2026 - 28.07.2026 Dienstag, wöchentlich, 16:05 - 17:05 Uhr | |||||||||||||||||
8 Termin(e)
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Sabine Kohler | |||||||||||||||||
| 30306-SS26 | |||||||||||||||||
| 60,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)