Der Verstand - vom Kritiker zum Verbündeten
Viele Menschen werden täglich von ihrem inneren Kritiker begleitet: Zweifel, negative Gedanken, Selbstsabotage oder die Angst, nicht gut genug zu sein. Oft läuft dieser innere Dialog unbewusst ab und beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Entscheidungen und unser gesamtes Lebensgefühl.
In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Verstand besser zu verstehen und bewusst vom Kritiker zum Verbündeten zu entwickeln. Sie erhalten einen praxisnahen Einblick in die Grundlagen eines positiven Mindsets und erfahren, wie Gedanken, Gefühle und innere Überzeugungen miteinander zusammenhängen. Ziel ist es, mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und mentale Stärke im Alltag aufzubauen.
Durch alltagstaugliche Übungen, Reflexionen und praktische Impulse entdecken Sie neue Perspektiven auf sich selbst und lernen, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster Schritt für Schritt zu verändern. Der Kurs lädt dazu ein, die eigene Komfortzone behutsam zu erweitern und mit mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Für Teilnehmende, die tiefer eintauchen möchten, gibt es zusätzlich eine freiwillige Selbsterfahrungs-Challenge zur bewussten Angstüberwindung. Diese unterstützt dabei, persönliche Grenzen zu erkennen, mutig neue Erfahrungen zu machen und das eigene Wachstum aktiv zu fördern – immer im individuellen Tempo und ohne Druck.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre mentale Stärke fördern, bewusster mit sich selbst umgehen und neue Impulse für persönliche Entwicklung und innere Balance gewinnen möchten.
Schreibzeug
| 2 Vormittage, 16.01.2027, 23.01.2027 Samstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr | |||||
2 Termin(e)
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Sonja Fluß , Mindset Coach Ausbildung zertifiziert von Christian Bischoff | |||||
| 10610-WS26 | |||||
| 34,00 € inkl. Materialkosten |
Belegung:
(Plätze frei)