Bauch, Beine und Po - funktionell und wirksam


Funktionelles Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet Ihren Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Mit fetziger Musik und viel Spaß kommen alle ans Ziel.

Am 19.02. findet kein Kurs statt!


Getränke, Handtuch und Sportkleidung

7 Abende, 05.02.2020 - 01.04.2020
Mittwoch, 18:30 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
Birgit Schafnitzl, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30250-SS20
23,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Birgit Schafnitzl

30256-SS20 05.02.20
Mi
30253-SS20 05.02.20
Mi
30260-SS20 09.02.20
So
30257-SS20 22.04.20
Mi
30261-SS20 26.04.20
So
30265-SS20 05.07.20
So
30258-SS20 29.07.20
Mi