Boxpilates mit Bauch, Beine, Po Training


Im ersten Teil der Stunde widmen wir uns dem Boxpilates (Schattenboxen mit Pilatesübungen und Gewichtshandschuhen) - dem neuen Trend aus Amerika. Die Verbindung von Ausdauer und Muskeltraining verbrennt Kalorien, schult unsere Balance und macht Spaß.
Im zweiten Teil der Stunde geht es um "Bauch, Beine, Po". Mit Kleingeräten wie Pilatesball, Pezziball, Hanteln, Balancepad etc. widmen wir uns gezielt unseren "Problemzonen". Bei fetziger Musik wird Ihr Körper straff und stark! Der Frühling kann kommen. Pilatesvorkenntnisse sind nicht nötig.

Für Schüler und Studenten gibt es 20 % Nachlass, bitte bei der Anmeldung angeben.


Handtuch, Socken und Getränk!


10 Abende, 13.02.2019 - 15.05.2019
Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Michaela Amenda, zertifizierte Pilates Trainerin, Yogalehrerin in Ausbildung, Piloxing Instructor
30253-SS19
Inform Pilates-Studio, Keltereistr. 25, 86842 Türkheim
90,00
Belegung: