Fit mit Nordic Walking (für Fortgeschrittene)


Nordic Walking ist ein sehr effektives Ausdauertraining, bei dem 85% aller Muskeln trainiert werden. Neben Armen und Beinen stärkt man die Problemmuskulatur in Schultern und Rücken. Nordic Walking eignet sich auch sehr gut zur Gewichtsreduktion. Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits die Grundtechniken des Nordic Walking beherrschen.

Bitte beachten: Der Kurs findet teilweise auch in den Ferien statt, nicht am Pfingstmontag.


geeignete Outdoor-Sportkleidung und Schuhe, evtl. Bauchtasche und Getränk und falls vorhanden Nordic-Walking-Stöcke. Stöcke können gegen eine Gebühr von 5,- € für die fünf Kurstermine ausgeliehen werden. (Bitte vor Kursbeginn Bescheid geben, falls Sie Stöcke ausleihen möchten - 08245-9049988)

5 Abende, 13.05.2019 - 17.06.2019
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Christina Mörz, Kursleiterin Nordic Walking (SKA)
30272-SS19
Parkplatz gegenüber vom Freibad, Ecke Badstraße/Keltereistraße, 86842 Türkheim
37,00 €
Belegung: