Gymnastik mit Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und Koordination. Venen- und Körper Fit Übungsproramm (ausgefallen)


Der gesamte Körper wird mit einbezogen, um Venenproblemen vorzubeugen. Die Muskulatur der Beine, wie auch am Bauch und Rücken wird gestärkt. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen, sowie Tipps, wie sich Übungen leicht in den Alltag und im Berufsleben einbauen lassen, sind u. a. Inhalt dieses Kurses. Bei jeder Gruppenstunde erhalten Sie außerdem einen Kneipp-Knie-Guss, der eine überaus positive Wirkung auf Ihre Venen und Ihr Bindegewebe hat.


Matte, Theraband, bequeme Kleidung, Socken und Handtuch


Sabine Kohler, Gesundheitspädagogin
30207-SS19
60,00

Weitere Veranstaltungen von Sabine Kohler

30001-SS19 04.02.19
Mo
30003-SS19 14.03.19
Do
30005-SS19 04.04.19
Do
30004-SS19 04.04.19
Do
30006-SS19 08.05.19
Mi
30007-SS19 09.05.19
Do
30008-SS19 03.06.19
Mo
30009-SS19 03.07.19
Mi
30010-SS19 04.07.19
Do
30011-SS19 22.07.19
Mo
30012-SS19 25.07.19
Do