Pilates für den Rücken

ideal für Einsteiger und auch für Männer
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Ihr Körper wird gestärkt und geformt, Ihre Haltung wird verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht gesteigert. Vor allem die Bauch- und Rumpfmuskulatur wird gestärkt und entlastet dadurch den Rücken und beugt Schmerzen vor. Pilates ist für jedes Alter und jeden Trainingszustand geeignet.

Für Schüler und Studenten gibt es 20% Nachlass, bitte bei der Anmeldung angeben.




Bequeme Kleidung, ein Handtuch und Socken

10 Vormittage, 12.02.2019 - 07.05.2019
Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr
10 Termin(e)
Michaela Amenda, zertifizierte Pilates Trainerin, Yogalehrerin in Ausbildung, Piloxing Instructor
30252-SS19
Inform Pilates-Studio, Keltereistr. 25, 86842 Türkheim
90,00
Belegung: