Yoga I


Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Training werden in den Yoga-Unterricht integriert.


Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken


10 Abende, 04.02.2019 - 29.04.2019
Montag, 17:45 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin, healthy balance Beraterin
30110-SS19
67,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz

30209-SS19 04.02.19
Mo
30112-SS19 05.02.19
Di
30116-SS19 06.02.19
Mi
30118-SS19 06.02.19
Mi
30120-SS19 07.02.19
Do
30210-SS19 06.05.19
Mo
30111-SS19 13.05.19
Mo
30113-SS19 14.05.19
Di
30117-SS19 15.05.19
Mi
30119-SSs19 15.05.19
Mi
30121-SS19 16.05.19
Do