Sanftes Hatha-Yoga



Fühlen Sie sich herzlich eingeladen zu Körperwahrnehmung, um sich selbst zu spüren, Atemübungen für eine höhere Vitalität, Beruhigung der Nerven und Gedanken. Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule, um den Körper sanft auf Bewegungsabläufe und Yoga-Haltungen vorzubereiten. Asanas, Bewegungsabläufe zur Förderung von Muskelaufbau und Flexibilität, Tiefenentspannung zur Regeneration von Körper und Seele.


Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke, evtl. ein etwas festeres Kissen, Getränk

11 Abende, 20.02.2024 - 14.05.2024
Dienstag, 19:30 - 20:45 Uhr
11 Termin(e)
Di 20.02.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 27.02.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 05.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 12.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 19.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 09.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 16.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 23.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 30.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 07.05.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di 14.05.2024 19:30 - 20:45 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Martina Böck
30120-SS24
75,90 €

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