Bodyforming - Ferienkurs


Sie möchten einen wohlgeformten und straffen Körper? Dann kommen Sie ins Bodyforming. Es handelt sich um ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihren Körper gestalten. Gewichtsreduktion, aber besonders die Körperstraffung steht im Fokus. 

Mit kontrollierten Bewegungen werden zielgerichtet besonders Problemzonen, wie Bauch, Beine, Po und Arme, in Anspruch genommen und damit die dortige Muskulatur gestärkt und die Körperform verbessert. 

Trainiert wird mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, so dass eine gezielte Körperfettreduktion, Straffung des Körpers, aber auch die Ansprache des Herz-Kreislauf-Systems verfolgt wird.


Matte, Handtuch, Getränk


7 Abende, 29.07.2024 - 09.09.2024
Montag, wöchentlich, 19:00 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Mo 29.07.2024 19:00 - 19:30 Uhr Outdoor-Treffpunkt: Bolzplatz an der Wertach, Parkmöglichkeiten in der Waldstraße, Im Obstgarten , 86842 Türkheim
Mo 05.08.2024 19:00 - 19:30 Uhr Outdoor-Treffpunkt: Bolzplatz an der Wertach, Parkmöglichkeiten in der Waldstraße, Im Obstgarten , 86842 Türkheim
Mo 12.08.2024 19:00 - 19:30 Uhr Outdoor-Treffpunkt: Bolzplatz an der Wertach, Parkmöglichkeiten in der Waldstraße, Im Obstgarten , 86842 Türkheim
Mo 19.08.2024 19:00 - 19:30 Uhr Outdoor-Treffpunkt: Bolzplatz an der Wertach, Parkmöglichkeiten in der Waldstraße, Im Obstgarten , 86842 Türkheim
Mo 26.08.2024 19:00 - 19:30 Uhr Outdoor-Treffpunkt: Bolzplatz an der Wertach, Parkmöglichkeiten in der Waldstraße, Im Obstgarten , 86842 Türkheim
Mo 02.09.2024 19:00 - 19:30 Uhr Outdoor-Treffpunkt: Bolzplatz an der Wertach, Parkmöglichkeiten in der Waldstraße, Im Obstgarten , 86842 Türkheim
Mo 09.09.2024 19:00 - 19:30 Uhr Outdoor-Treffpunkt: Bolzplatz an der Wertach, Parkmöglichkeiten in der Waldstraße, Im Obstgarten , 86842 Türkheim
Birgit Schafnitzl
, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30268-SS24
24,50 €

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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      19.02.24 - 13.05.24 (10-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      21.02.24 - 01.05.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      31.07.24 - 04.09.24 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
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      04.08.24 - 08.09.24 (6-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)