Der gesamte Körper wird mit einbezogen, um Venenproblemen vorzubeugen. Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen, sowie Tipps, wie sich Übungen leicht in den Alltag und im Berufsleben einbauen lassen, sind Inhalt dieses Kurses. Bei jeder Gruppenstunde erhalten Sie außerdem einen Kneipp-Knie-Guss, der eine überaus positive Wirkung auf Ihre Venen und Bindegewebe hat.
Matte, Theraband, bequeme Kleidung, Socken und Handtuch
10 Mornings, 10/08/2024 - 12/17/2024 Tuesday, 08:15 AM - 09:15 AM