Bodyforming


Sie möchten einen wohlgeformten und straffen Körper? Dann kommen Sie ins Bodyforming. Es handelt sich um ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihren Körper gestalten. Gewichtsreduktion, aber besonders die Körperstraffung steht im Fokus. 

Mit kontrollierten Bewegungen werden zielgerichtet besonders Problemzonen, wie Bauch, Beine, Po und Arme, in Anspruch genommen und damit die dortige Muskulatur gestärkt und die Körperform verbessert. 

Trainiert wird mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, so dass eine gezielte Körperfettreduktion, Straffung des Körpers, aber auch die Ansprache des Herz-Kreislauf-Systems verfolgt wird.


Matte, Handtuch, Getränk


10 Evenings, 10/07/2024 - 12/16/2024
Monday, 07:00 PM - 07:30 PM
10 appointments
Mo 10/07/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 10/14/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 10/21/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 11/04/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 11/11/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 11/18/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 11/25/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 12/02/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 12/09/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 12/16/2024 07:00 PM - 07:30 PM Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Birgit Schafnitzl
, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30245-WS24
35,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Birgit Schafnitzl

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      07/29/2024 - 09/09/2024 (7-mal) 07:00 PM - 07:30 PM
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)
    2. Bauch, Beine und Po - Ferienkurs30252-SS24

      07/31/2024 - 09/04/2024 (6-mal) 06:30 PM - 07:00 PM
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Tae Bo - Ferienkurs30255-SS24

      07/31/2024 - 09/04/2024 (6-mal) 07:00 PM - 08:00 PM
      noch 5 Plätze frei
      (noch 5 Plätze frei)
    4. Pilates - Ferienkurs30112-SS24

      08/02/2024 - 09/06/2024 (5-mal) 06:15 PM - 07:00 PM
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      08/04/2024 - 09/08/2024 (6-mal) 10:30 AM - 11:15 AM
      Plätze frei
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    6. Aqua Fitness - Ferienkurs30276-SS24

      08/04/2024 - 09/08/2024 (6-mal) 09:15 AM - 10:00 AM
      Plätze frei
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    7. Bodyforming zum Schnuppern30244-WS24

      09/16/2024 (1-mal) 07:00 PM - 07:30 PM
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    8. Tae Bo zum Schnuppern30252-WS24

      09/18/2024 (1-mal) 07:00 PM - 08:00 PM
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Bauch, Beine und Po zum Schnuppern30248-WS24

      09/18/2024 (1-mal) 06:30 PM - 07:00 PM
      Plätze frei
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    10. Pilates zum Schnuppern30110-WS24

      09/20/2024 (1-mal) 06:15 PM - 07:00 PM
      Plätze frei
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    11. Kangoo-Jumping zum Schnuppern30235-WS24

      09/21/2024 (1-mal) 03:00 PM - 03:45 PM
      Plätze frei
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    12. BodyPower am Sunday zum Schnuppern30240-WS24

      09/22/2024 (1-mal) 10:30 AM - 11:15 AM
      Plätze frei
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    13. Kangoo-Jumping30236-WS24

      10/05/2024 - 11/30/2024 (8-mal) 03:00 PM - 03:45 PM
      Plätze frei
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    14. BodyPower am Sunday30241-WS24

      10/06/2024 - 12/15/2024 (11-mal) 10:30 AM - 11:15 AM
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    15. Bauch, Beine und Po30249-WS24

      10/09/2024 - 12/18/2024 (10-mal) 06:30 PM - 07:00 PM
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    16. Tae Bo30253-WS24

      10/09/2024 - 12/18/2024 (10-mal) 07:00 PM - 08:00 PM
      Plätze frei
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    17. Pilates II30113-WS24

      10/11/2024 - 12/13/2024 (9-mal) 07:00 PM - 07:45 PM
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    18. Pilates I30111-WS24

      10/11/2024 - 12/13/2024 (9-mal) 06:15 PM - 07:00 PM
      Plätze frei
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    19. Bauch, Beine und Po - Folgekurs30250-WS24

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    20. Tae Bo - Folgekurs30254-WS24

      01/08/2025 - 02/19/2025 (7-mal) 07:00 PM - 08:00 PM
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    21. Pilates I - Folgekurs30112-WS24

      01/10/2025 - 02/14/2025 (6-mal) 06:15 PM - 07:00 PM
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    22. Pilates II - Folgekurs30114-WS24

      01/10/2025 - 02/14/2025 (6-mal) 07:00 PM - 07:45 PM
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    23. Kangoo-Jumping - Folgekurs30238-WS24

      01/11/2025 - 02/08/2025 (5-mal) 03:00 PM - 03:45 PM
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    24. BodyPower am Sunday - Folgekurs30242-WS24

      01/12/2025 - 02/16/2025 (6-mal) 10:30 AM - 11:15 AM
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    25. Bodyforming - Folgekurs30246-WS24

      01/13/2025 - 02/24/2025 (7-mal) 07:00 PM - 07:30 PM
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