Shape & Tone


Wir machen uns fit und straffen unsere Kurven bei fetziger Musik, mit funktionellen Bewegungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, stabilisieren den Rumpf durch Ganzkörperübungen zu leichter Choreografie, ganzheitlich und wer möchte mit Theraband, Hanteln, Schwingringen ... .




Sportschuhe, Handtuch und Getränk

10 Abende, 23.09.2024 - 02.12.2024
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 23.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 30.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 07.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 14.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 21.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 04.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 11.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 18.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 25.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 02.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Sandra Kretschmer
, Smovey Walking Guide, Smovey fit´n dance Instruktor, Strong Nation Instructor
30220-WS24
70,00 €

Belegung: 
noch 5 Plätze frei
(noch 5 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sandra Kretschmer

    1. STRONG Nation30223-WS24

      26.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. CIRCL Mobility™30225-WS24

      26.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 19:10 - 19:40 Uhr
      noch 5 Plätze frei
      (noch 5 Plätze frei)
    3. Shape & Tone - Folgekurs30221-WS24

      13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. STRONG Nation - Folgekurs30224-WS24

      16.01.25 - 13.02.25 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. CIRCL Mobility™ - Folgekurs30226-WS24

      16.01.25 - 13.02.25 (5-mal) 19:10 - 19:40 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

Gesundheit und Bewegung