Fit im Mama-Alltag II - Folgekurs



Sie haben bereits "Fit im Mama-Alltag I" besucht und möchten weiter in der Gruppe gezielt an einer starken Mitte arbeiten? Dann sind Sie hier im Folgekurs genau richtig. Wir trainieren weiterhin mit einem Mix aus einem effektiven und gesundheitsorientierten Kraft- und Ausdauertraining den ganzen Körper. Wir steigern langsam und stetig die Intensität, legen aber weiterhin viel Augenmerk auf den Beckenboden sowie eine stabile Mitte.


Sportkleidung, Sportmatte, Handtuch, Getränke

8 Nachmittage, 07.06.2024 - 26.07.2024
Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
Fr 07.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 14.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 21.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 28.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 05.07.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 12.07.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 19.07.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 26.07.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Jeannine Zerle
, Fitnesstrainerin für Frauengesundheit
30334-SS24
65,00

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