Bodyforming - Folgekurs


Sie möchten einen wohlgeformten und straffen Körper? Dann kommen Sie ins Bodyforming. Es handelt sich um ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihren Körper gestalten. Gewichtsreduktion, aber besonders die Körperstraffung steht im Fokus. 

Mit kontrollierten Bewegungen werden zielgerichtet besonders Problemzonen, wie Bauch, Beine, Po und Arme, in Anspruch genommen und damit die dortige Muskulatur gestärkt und die Körperform verbessert. 

Trainiert wird mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, so dass eine gezielte Körperfettreduktion, Straffung des Körpers, aber auch die Ansprache des Herz-Kreislauf-Systems verfolgt wird.


Matte, Handtuch, Getränk


8 Abende, 03.06.2024 - 22.07.2024
Montag, wöchentlich, 19:00 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Mo 03.06.2024 19:00 - 19:30 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 10.06.2024 19:00 - 19:30 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 17.06.2024 19:00 - 19:30 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 24.06.2024 19:00 - 19:30 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 01.07.2024 19:00 - 19:30 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 08.07.2024 19:00 - 19:30 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 15.07.2024 19:00 - 19:30 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Mo 22.07.2024 19:00 - 19:30 Uhr Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Birgit Schafnitzl
, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30267-SS24
28,00 €

Belegung: 
noch 4 Plätze frei
(noch 4 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Birgit Schafnitzl

    1. Pilates - Folgekurs30111-SS24

      12.04.24 - 26.07.24 (13-mal) 18:15 - 19:00 Uhr
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Tae Bo - Folgekurs30254-SS24

      08.05.24 - 24.07.24 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Bauch, Beine und Po - Folgekurs30251-SS24

      08.05.24 - 24.07.24 (12-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. BodyPower am Sonntag - Folgekurs30261-SS24

      12.05.24 - 28.07.24 (11-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Aqua Fitness30275-SS24

      19.05.24 - 28.07.24 (10-mal) 09:15 - 10:00 Uhr
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    6. Bodyforming - Ferienkurs30268-SS24

      29.07.24 - 09.09.24 (7-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Bauch, Beine und Po - Ferienkurs30252-SS24

      31.07.24 - 04.09.24 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Tae Bo - Ferienkurs30255-SS24

      31.07.24 - 04.09.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Pilates - Ferienkurs30112-SS24

      02.08.24 - 06.09.24 (5-mal) 18:15 - 19:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. BodyPower am Sonntag - Ferienkurs30262-SS24

      04.08.24 - 08.09.24 (6-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Aqua Fitness - Ferienkurs30276-SS24

      04.08.24 - 08.09.24 (6-mal) 09:15 - 10:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)