Pilates - Folgekurs


Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet.


Matte, Handtuch und Getränk


13 Abende, 12.04.2024 - 26.07.2024
Freitag, 18:15 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
Fr 12.04.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 19.04.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 26.04.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 03.05.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 17.05.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 07.06.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 14.06.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 21.06.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 28.06.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 05.07.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 12.07.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 19.07.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Fr 26.07.2024 18:15 - 19:00 Uhr Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Birgit Schafnitzl
30111-SS24
78,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Birgit Schafnitzl

    1. BodyPower am Sonntag30260-SS24

      18.02.24 - 28.04.24 (9-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    2. Bodyforming30266-SS24

      19.02.24 - 13.05.24 (10-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
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    3. Bauch, Beine und Po30250-SS24

      21.02.24 - 01.05.24 (10-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
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    4. Tae Bo30253-SS24

      21.02.24 - 01.05.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
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    5. BodyPower am Sonntag - Folgekurs30261-SS24

      05.05.24 - 28.07.24 (12-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    6. Tae Bo - Folgekurs30254-SS24

      08.05.24 - 24.07.24 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    7. Bauch, Beine und Po - Folgekurs30251-SS24

      08.05.24 - 24.07.24 (12-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    8. Aqua Fitness30275-SS24

      19.05.24 - 28.07.24 (11-mal) 09:15 - 10:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    9. Bodyforming - Folgekurs30267-SS24

      03.06.24 - 22.07.24 (8-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    10. Bodyforming - Ferienkurs30268-SS24

      29.07.24 - 09.09.24 (7-mal) 19:00 - 19:30 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    11. Bauch, Beine und Po - Ferienkurs30252-SS24

      31.07.24 - 04.09.24 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    12. Tae Bo - Ferienkurs30255-SS24

      31.07.24 - 04.09.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      02.08.24 - 06.09.24 (5-mal) 18:15 - 19:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    14. Aqua Fitness - Ferienkurs30276-SS24

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      Plätze frei
      (Plätze frei)

    15. BodyPower am Sonntag - Ferienkurs30262-SS24

      04.08.24 - 08.09.24 (6-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)