Fit bis ins hohe Alter
Longevity - für ein langes und gesundes Leben
Dieser Workshop richtet sich an alle Erwachsenen von der Berufsausbildung bis ins Rentenalter.
Über folgende, das Altern beeinflussende Faktoren, werden Sie informiert. Die Teilnehmenden erfahren zusätzlich durch Übungen Verbesserungsmöglichkeiten ihrer Lebensqualität.
- Es werden die beeinflussenden Ursachen und Wirkungsweisen auf die Gesundheit und Lebenssituation erklärt, z. B. Stress etc.
- Maßnahmen, die die Lebensqualität verbessern, werden erarbeitet, z. B. Ernährung etc.
- Welche medizinische Unterstützung ist möglich und evtl. notwendig, z. B. Behandlung chronischer Erkrankungen?
- Welche Übungen kann der gesundheitsbewusste Mensch täglich selbst durchführen?
- Neue alternative Behandlungsmöglichkeiten für ein gesundes Älterwerden, z. B. Steigerung der Mitochondrientätigkeit
- Verbesserung der psychischen Stabilität
Schreibzeug
| 1 Vormittag, 11.10.2025 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Roland Schroeder , Lehrer a. D. und Heilpraktiker, zertifizierter AD(H)S Coach | |||
| 10635-WS25 | |||
| 20,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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