Kurs verkürzt sich auf 5 Std.

Pilates I + II - Ferienkurs

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet.

Bitte mitbringen:Matte, Handtuch und Getränk

Zeiten

5 Nachmittage, 07.08.2026 - 04.09.2026
Freitag, wöchentlich, 17:00 - 17:45 Uhr

5 Termin(e)

Fr 07.08.2026 17:00 - 17:45 Uhr	Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Standort Neubau
Fr 14.08.2026 17:00 - 17:45 Uhr	Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Standort Neubau
Fr 21.08.2026 17:00 - 17:45 Uhr	Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Standort Neubau
Fr 28.08.2026 17:00 - 17:45 Uhr	Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Standort Neubau
Fr 04.09.2026 17:00 - 17:45 Uhr	Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Standort Neubau
Fr 11.09.2026 17:00 - 17:45 Uhr abgesagt	Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Standort Neubau