Gesundheit und Bewegung - Frühjahr 2026

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  Ich lasse los - Entspannung erfahren mit Klanginstrumenten30100-SS26

  17.05.26 (1-mal) 14:00 - 17:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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  Reise durch die 7 Chakren30101-SS26

  28.02.26 - 25.04.26 (7-mal) 08:30 - 10:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Just Relax - Ja, ich will einfach loslassen und entspannen!30103-SS26

  21.04.26 - 19.05.26 (5-mal) 17:30 - 18:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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  Entspannt ins neue Jahr - Stressbewältigung für mehr Gelassenheit im Alltag30103-WS25

  17.01.26 - 24.01.26 (2-mal) 09:00 - 14:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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  Pilates I30105-SS26

  27.02.26 - 22.05.26 (11-mal) 16:15 - 17:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates I - Folgekurs30106-SS26

  12.06.26 - 31.07.26 (8-mal) 16:15 - 17:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Pilates I - Folgekurs30106-WS25

  16.01.26 - 13.02.26 (5-mal) 16:15 - 17:00 Uhr

  

  (noch 2 Plätze frei)
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• 

  Pilates II30107-SS26

  27.02.26 - 22.05.26 (11-mal) 17:00 - 17:45 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates II - Folgekurs30108-SS26

  12.06.26 - 31.07.26 (8-mal) 17:00 - 17:45 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Pilates II - Folgekurs30108-WS25

  16.01.26 - 13.02.26 (5-mal) 17:00 - 17:45 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Pilates III30109-SS26

  01.03.26 - 17.05.26 (12-mal) 11:15 - 12:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates III - Folgekurs30110-SS26

  14.06.26 - 26.07.26 (7-mal) 11:15 - 12:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Pilates - Ferienkurs30112-SS26

  02.08.26 - 13.09.26 (7-mal) 11:15 - 12:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates - Ferienkurs30113-SS26

  07.08.26 - 11.09.26 (6-mal) 17:00 - 17:45 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates III - Folgekurs30114-WS25

  11.01.26 - 15.02.26 (6-mal) 11:15 - 12:00 Uhr

  

  (noch 1 Platz frei)
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• 

  Lachend in die Woche30117-WS25

  19.01.26 - 09.02.26 (4-mal) 11:00 - 12:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Hatha-Yoga - Folgekurs30121-WS25

  13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 19:30 - 20:45 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Qi Gong30125-SS26

  23.02.26 - 08.06.26 (12-mal) 17:00 - 18:10 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Qi Gong am Vormittag30127-SS26

  15.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Hatha-Yoga30135-SS26

  24.02.26 - 19.05.26 (11-mal) 19:30 - 20:45 Uhr

  

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• 

  Hatha-Yoga - Folgekurs30136-SS26

  09.06.26 - 30.06.26 (4-mal) 19:30 - 20:45 Uhr

  

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• 

  Yoga am Montagvormittag30140-SS26

  23.02.26 - 18.05.26 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

  

  (noch 5 Plätze frei)
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• 

  Yoga am Montagvormittag - Folgekurs30141-SS26

  08.06.26 - 27.07.26 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Montagvormittag - Folgekurs30141-WS25

  12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

  

  (noch 5 Plätze frei)
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• 

  Yoga am Montagabend30142-SS26

  23.02.26 - 18.05.26 (10-mal) 19:15 - 20:45 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Montagabend - Folgekurs30143-SS26

  08.06.26 - 27.07.26 (8-mal) 19:15 - 20:45 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Montagabend - Folgekurs30143-WS25

  12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 19:15 - 20:45 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Dienstagvormittag30144-SS26

  24.02.26 - 19.05.26 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Dienstagvormittag - Folgekurs30145-SS26

  09.06.26 - 28.07.26 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Dienstagvormittag - Folgekurs30145-WS25

  13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Mittwochabend30146-SS26

  25.02.26 - 20.05.26 (11-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Mittwochabend - Folgekurs30147-SS26

  10.06.26 - 29.07.26 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga am Mittwochabend - Folgekurs30147-WS25

  14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

  

  (noch 2 Plätze frei)
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• 

  Sanftes Fitnesstraining30150-SS26

  23.02.26 - 18.05.26 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Sanftes Fitnesstraining am Montag - Folgekurs30151-SS26

  08.06.26 - 27.07.26 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Sanftes Fitnesstraining am Montag - Folgekurs30151-WS25

  12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Rückenfit Yoga30155-SS26

  26.02.26 - 21.05.26 (10-mal) 10:00 - 11:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Rückenfit Yoga - Folgekurs30156-SS26

  11.06.26 - 30.07.26 (8-mal) 10:00 - 11:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Yoga-Basics30160-SS26

  24.02.26 - 12.05.26 (10-mal) 18:00 - 19:15 Uhr

  

  (noch 5 Plätze frei)
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• 

  Yoga-Basics - Folgekurs30161-SS26

  09.06.26 - 28.07.26 (8-mal) 18:00 - 19:15 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga-Basics - Folgekurs30161-WS25

  13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 18:00 - 19:15 Uhr

  

  (noch 5 Plätze frei)
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• 

  Yoga (Ashtanga-Inspired Basic)30163-SS26

  26.02.26 - 21.05.26 (10-mal) 19:00 - 20:15 Uhr

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Yoga (Ashtanga-Inspired Basic) - Folgekurs30164-SS26

  11.06.26 - 30.07.26 (8-mal) 19:00 - 20:15 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Yoga (Ashtanga-Inspired Basic) - Folgekurs30164-WS25

  08.01.26 - 05.02.26 (5-mal) 19:00 - 20:15 Uhr

  

  (noch 2 Plätze frei)
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• 

  Yoga Retreat „Frühlingsgefühle“30166-SS26

  26.04.26 (1-mal) 09:00 - 13:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Beckenboden Yoga30170-SS26

  23.02.26 - 18.05.26 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Kundalini Yoga - Kennenlern Workshop30180-SS26

  27.02.26 (1-mal) 18:30 - 20:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Kundalini Yoga - Kennenlern Workshop30181-SS26

  15.03.26 (1-mal) 09:30 - 11:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Familien-Kind Zeit30185-SS26

  01.03.26 (1-mal) 15:00 - 16:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Familien-Kind Zeit - Folgetermin30186-SS26

  19.04.26 (1-mal) 15:00 - 16:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Männer atmen30190-SS26

  08.03.26 - 03.05.26 (4-mal) 19:00 - 21:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Männer atmen - Folgekurs30191-SS26

  14.06.26 - 26.07.26 (4-mal) 19:00 - 21:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Wirbelsäulengymnastik30205-SS26

  09.02.26 - 18.05.26 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  

  (noch 4 Plätze frei)
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• 

  FASZIEN-MOVEMENT30215-SS26

  26.02.26 - 21.05.26 (10-mal) 18:00 - 18:45 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  FASZIEN-MOVEMENT - Folgekurs30216-SS26

  11.06.26 - 30.07.26 (8-mal) 18:00 - 18:45 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  FASZIEN-MOVEMENT - Folgekurs30216-WS25

  08.01.26 - 05.02.26 (5-mal) 18:00 - 18:45 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Shape & Tone30220-SS26

  23.02.26 - 11.05.26 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Shape & Tone - Folgekurs30221-SS26

  15.06.26 - 20.07.26 (6-mal) 20:00 - 21:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Shape & Tone - Folgekurs30221-WS25

  12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 20:00 - 21:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  STRONG Nation30223-SS26

  26.02.26 - 07.05.26 (9-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  STRONG Nation - Folgekurs30224-SS26

  11.06.26 - 16.07.26 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  STRONG Nation - Folgekurs30224-WS25

  08.01.26 - 12.02.26 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (noch 5 Plätze frei)
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• 

  CIRCL Mobility™30225-SS26

  26.02.26 - 07.05.26 (9-mal) 19:10 - 19:40 Uhr

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  CIRCL Mobility™ - Folgekurs30226-SS26

  11.06.26 - 16.07.26 (6-mal) 19:10 - 19:40 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  CIRCL Mobility™ - Folgekurs30226-WS25

  08.01.26 - 12.02.26 (6-mal) 19:10 - 19:40 Uhr

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Zumba®30230-SS26

  23.02.26 - 11.05.26 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Zumba® - Folgekurs30231-SS26

  08.06.26 - 13.07.26 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Zumba® - Folgekurs30231-WS25

  12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Aqua - Zumba®30235-SS26

  07.06.26 - 26.07.26 (8-mal) 19:00 - 19:45 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Aqua Fitness30238-SS26

  14.06.26 - 26.07.26 (7-mal) 09:15 - 10:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Aqua Fitness - Ferienkurs30239-SS26

  02.08.26 - 13.09.26 (7-mal) 09:15 - 10:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Bodyforming I30240-SS26

  23.02.26 - 18.05.26 (11-mal) 18:30 - 19:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Bodyforming I - Folgekurs30241-SS26

  08.06.26 - 27.07.26 (8-mal) 18:30 - 19:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Bodyforming II30242-SS26

  23.02.26 - 18.05.26 (11-mal) 19:00 - 19:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  BodyPower am Sonntag - Folgekurs30242-WS25

  11.01.26 - 15.02.26 (6-mal) 10:30 - 11:15 Uhr

  

  (noch 1 Platz frei)
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• 

  Bodyforming II - Folgekurs30243-SS26

  08.06.26 - 27.07.26 (8-mal) 19:00 - 19:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Bodyforming - Ferienkurs30244-SS26

  03.08.26 - 07.09.26 (6-mal) 19:00 - 19:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Bodyforming I - Folgekurs30245-WS25

  12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 18:30 - 19:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Bauch, Beine und Po30246-SS26

  25.02.26 - 20.05.26 (13-mal) 19:00 - 19:30 Uhr

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Bauch, Beine und Po - Folgekurs30247-SS26

  10.06.26 - 29.07.26 (8-mal) 19:00 - 19:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Bodyforming II - Folgekurs30247-WS25

  12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 19:00 - 19:30 Uhr

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Bauch, Beine und Po - Ferienkurs30248-SS26

  05.08.26 - 09.09.26 (6-mal) 19:00 - 19:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Tae Bo I30250-SS26

  25.02.26 - 20.05.26 (13-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Bauch, Beine und Po - Folgekurs30250-WS25

  14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 19:00 - 19:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Tae Bo I - Folgekurs30251-SS26

  10.06.26 - 29.07.26 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Tae Bo II30252-SS26

  25.02.26 - 20.05.26 (13-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Tae Bo II - Folgekurs30253-SS26

  10.06.26 - 29.07.26 (8-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Tae Bo - Ferienkurs30254-SS26

  05.08.26 - 09.09.26 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Tae Bo I - Folgekurs30254-WS25

  14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Tae Bo II - Folgekurs30257-WS25

  14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Tae Bo - Zusatztermin30258-WS25

  07.01.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Bauch, Beine und Po - Zusatztermin30259-WS25

  07.01.26 (1-mal) 18:00 - 18:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  BodyPower am Sonntag30260-SS26

  01.03.26 - 17.05.26 (12-mal) 10:30 - 11:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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  BodyPower am Sonntag - Folgekurs30261-SS26

  14.06.26 - 26.07.26 (7-mal) 10:30 - 11:15 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  BodyPower am Sonntag - Ferienkurs30262-SS26

  02.08.26 - 13.09.26 (7-mal) 10:30 - 11:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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  Ganzkörper-Workout30280-SS26

  24.02.26 - 19.05.26 (11-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Ganzkörper-Workout - Folgekurs30281-SS26

  09.06.26 - 21.07.26 (7-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Ganzkörper-Workout - Folgekurs30281-WS25

  13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Volleyball für Wiedereinsteigende30290-SS26

  ab 16 Jahre

  23.02.26 - 11.05.26 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Gymnastik auf dem Stuhl für alle ab 65 Jahre30305-SS26

  24.02.26 - 19.05.26 (11-mal) 16:15 - 17:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Folgekurs - Gymnastik auf dem Stuhl für alle ab 65 Jahre30306-SS26

  09.06.26 - 28.07.26 (8-mal) 16:15 - 17:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Gymnastik auf dem Stuhl für alle ab 65 Jahre - Folgekurs30306-WS25

  13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 16:05 - 17:05 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Gymnastik auf dem Stuhl für alle ab 65 Jahren30307-SS26

  18.03.26 - 20.05.26 (8-mal) 08:00 - 09:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Folgekurs - Gymnastik auf dem Stuhl für alle ab 65 Jahren30308-SS26

  10.06.26 - 29.07.26 (8-mal) 08:00 - 09:00 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Venen-Fit Übungsprogramm mit Ganzkörpertraining30310-SS26

  17.03.26 - 19.05.26 (8-mal) 07:45 - 08:45 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Folgekurs - Venen-Fit Übungsprogramm mit Ganzkörpertraining30311-SS26

  09.06.26 - 21.07.26 (7-mal) 07:45 - 08:45 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Venen-Fit Übungsprogramm mit Ganzkörpertraining30312-SS26

  17.03.26 - 19.05.26 (8-mal) 17:30 - 18:30 Uhr

  

  (Plätze frei)
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• 

  Folgekurs - Venen-Fit Übungsprogramm mit Ganzkörpertraining30313-SS26

  09.06.26 - 21.07.26 (7-mal) 17:30 - 18:30 Uhr

  

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• 

  Mit Lymphgymnastik die körpereigene Kläranlage in Fluss halten30320-SS26

  04.03.26 - 18.03.26 (3-mal) 19:00 - 20:15 Uhr

  

  (Plätze frei)
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  Einfach barfuß ...30325-SS26

  08.05.26 (1-mal) 15:00 - 16:30 Uhr

  

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• 

  Migräne verstehen und lindern - Wege zu mehr Freiheit30330-SS26

  04.05.26 (1-mal) 17:30 - 19:30 Uhr

  

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• 

  Fit & fröhlich ab 50 - Wohlfühlen in der zweiten Lebenshälfte30331-SS26

  23.03.26 (1-mal) 16:30 - 18:30 Uhr

  

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  Sommerkinder - so geht Pflege und Schutz von Kinderhaut im Sommer!30400-SS26

  25.03.26 (1-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

  

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  Stillvorbereitungskurs - für einen entspannten Start in eine erfolgreiche Stillbeziehung!30405-SS26

  22.04.26 - 06.05.26 (2-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

  

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• 

  Handreflexmassage kennenlernen30410-SS26

  14.03.26 (1-mal) 14:30 - 17:30 Uhr

  

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• 

  Basenfasten-Kur - Gemeinsam mit neuer Energie ins Frühjahr starten30430-SS26

  24.02.26 - 17.03.26 (3-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

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  Basenfasten-Kur - Säure adé, Sommer olé30431-SS26

  10.06.26 - 01.07.26 (3-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

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• 

  Sole-Trinkkur - natürliche Kraft für Körper und Seele30435-SS26

  04.03.26 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  

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  Natürlich den Wechseljahren begegnen30440-SS26

  20.04.26 (1-mal) 17:30 - 19:30 Uhr

  

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  Ja, ich will - Selbsthypnose lernen30605-WS25

  31.01.26 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr

  

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